Как остановить кариес

Как остановить кариес

Как остановить кариес

Если вы заметили появление на одном или нескольких зубах белого или серого пятнышка, которые являются начальными стадиями кариозного поражения, то знайте, что их довольно просто устранить или хотя бы предотвратить их дальнейшее разрастание.

Единственно верным способом противостояния кариесу является поддержание гигиены полости рта, а также соблюдать правильную диету.

Кроме того, помимо этих простых рекомендаций, может понадобиться использование специальной реминерализирующей пасты. Такие составы можно приобрести в аптеках или же приготовить дома самостоятельно.

В том случае, если вы обнаружили на одном из своих зубов не пятнышко, а углубление темного цвета, стоит незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Гигиена полости рта

Конечно, ежедневная чистка полости рта не даст 100% гарантии отсутствия кариеса в будущем, однако это поможет существенно сократить риски его появления.

Щетка и паста

Чистить зубы и десны необходимо минимум два раза в день: утром и вечером. Кроме того, стоматологи настоятельно рекомендуют делать это после каждого приема пищи.

Запомните несколько простых правил:

Зубную пасту рекомендуется выбирать с достаточным содержанием фтора. Это вещество является незаменимым для крепких и здоровых зубов.

Щетка для чистки зубов должна быть достаточно мягкой, с натуральной щетиной. В противном случае есть риск не только травмировать мягкие ткани, но и спровоцировать появление микротрещин на эмали.

Чистить зубы необходимо со всех сторон, чтобы на них не оставалось налета. На всю процедуру не должно уходить более 2-3 минут, однако после окончания чистки оставьте пасту во рту еще на несколько секунд для максимального воздействия полезных компонентов.

Нить (флосс)

Помимо ежедневного очищения при помощи щетки и пасты очень важно обрабатывать межзубные пространства специальной нитью после каждого приема пищи. Это поможет вычистить мелкие частички пищи даже из самых труднодоступных мест, что предотвратить размножение вредных бактерий.

Рекомендации:

  1. Для процедуры понадобится примерно 30-45 см участок флосса. Их необходимо закрепить между указательными пальцами обеих рук, после чего можно приступать к постепенному вычищению каждого участка.
  2. Лучше всего не просто водить нитью туда-обратно между зубами, а стараться максимально обработать все скрытые от глаз участки эмали.
  3. Еще одним эффективным приспособлением является ирригатор, который удаляет даже самый плотный налет сильным напором жидкости. Особенно важно использовать этот прибор тем, у кого установлены брекет-системы или зубные протезы. Ирригатор не только хорошо справляется с отложениями, но также улучшает кровообращение в мягких тканях.

Ополаскиватель

Специальная антибактериальная жидкость поможет очистить полости рта от микробов и частичек пищи даже без использования щетки. Кроме того, такое средство сохранит дыхание свежим на протяжении нескольких часов.

Также некоторые ополаскиватели содержат в своей формуле фторид и кальций, который поможет сделать эмаль более плотной и устойчивой к внешним раздражителям.

Применение:

Для одной процедуры полоскания достаточно всего 30 мл средства. Рекомендованное время нахождения состава во рту – около минуты.

После завершения всех манипуляций не следует дополнительно полоскать рот водой, так антибактериальное действие состава продлиться намного дольше.

Питание

Для поддержания здоровья зубов и всего организма в целом очень важно употреблять в пищу максимально полезные продукты, богатые витаминами и минералами. Не стоит придерживаться жестких диет и ограничивать себя в еде.

В пище должно содержаться достаточно кальция, фтора и фосфора. Если же эти показатели все равно занижены, то можно обратиться за помощью к специалисту, который посоветует прием специальных витаминных комплексов и пищевых добавок.

Профессиональные методы

Помимо вышеописанных рекомендаций стоматолог может предложить провести реминерализирующую терапию, задача которой повысить содержание полезных минералов в твердых тканях зубов.

Если же болезнь все же дала о себе знать, а на зубах появились первые признаки развивающейся патологии, можно прибегнуть к более радикальным методам.

В настоящее время популярностью пользуются также следующие инновационные методики:

  • Озонотерапия;
  • Лечение лазером;
  • Инфильтрация и другие.
Поделиться:

Добролюбова 21А к.А

Москва, 127254

+7 (495) 477-39-47

Звоните сейчас!

Мы работаем

Пн - Вс: 9:00 - 21:00

Напишите нам

expert-stom1@bk.ru